Co zyskasz?
- wiedzę dotyczącą stresu i radzenia sobie z nim
- powiększysz swoje kompetencje zawodowe
- lepsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
- sposoby radzenia sobie ze stresem w życiu zawodowym i prywatnym
- odprężenie i uczucie wewnętrznego spokoju
- uwolnisz swoje ciało od napięć minimalizując negatywne skutki stresu wpływające na Twoje ciało i umysł
W jaki sposób?
- 12 godzin treningu antystresowego oraz warsztatu pozytywnego myślenia
- joga śmiechu prowadzona przez wykwalifikowanego Instruktora
- masaż w strefie SPA
- otulisz się ciepłem sauny
- odpoczniesz w komfortowych pokojach
